ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ AΓΧΟΥΣ
Έναρξη – 21-09-2020 14:00
Λήξη – 21-09-2020 16:00
Τοποθεσία – Καραολή και Δημητρίου 80, Πειραιάς 185 34
Αριθμός Συμμετεχόντων – 10
Σύντομη περιγραφή-Σεμινάριο Διαχείρισης Άγχους, Σεπτέμβριος 2020
Το Διαδικτυακό Σεμινάριο Διαχείρισης Άγχους, διάρκειας 120 λεπτών, θα πραγματοποιηθεί μέσω της πλατφόρμας skype (skype account: accessibility UniPi) την Πέμπτη 21/09/2020, 14:00-16:00. Τα μέσα διεξαγωγής του αποτελούνται από παρουσίαση powerpoint, διάλογο και βιωματικές ασκήσεις. Ο μέγιστος αριθμός των συμμετεχόντων θα είναι δέκα άτομα. Οι στόχοι και τα προσδοκώμενα αποτελέσματα για τους συμμετέχοντες είναι α) η απόκτηση γνώσης σχετικά με το τι είναι το άγχος και πώς εκδηλώνεται, β) η ενδυνάμωσή τους ώστε να είναι πιο αποτελεσματικοί όσον αφορά την αντιμετώπισή του και γ) η εκμάθηση συγκεκριμένων τεχνικών διαχείρισης άγχους. Το σεμινάριο λαμβάνει χώρα στο πλαίσιο της υλοποίησης του Έργου «Κοινωνική Μέριμνα Φοιτητών Πανεπιστημίου Πειραιώς».
